健康高危生肖：馬（午）—— 午午自刑，身心俱疲
屬馬嘅朋友，2026年本命年加上自刑，精神壓力係全生肖之冠。容易出現失眠、焦慮、心悸等症狀，尤其係本身已經工作壓力大嘅朋友。玄清子建議：每日抽15分鐘靜坐或者冥想，遠離手機。飲食方面減少咖啡同辛辣食物，改飲菊花茶或者酸棗仁湯。
需留意生肖：鼠（子）—— 子午相沖，意外風險高
屬鼠嘅朋友，下半年沖太歲，要特別注意交通意外同運動創傷。高危月份：農曆五月（午月）、十一月（子月）。玄清子提醒：呢段時間唔好參加高危運動（例如攀石、滑雪），駕駛要格外留神。可以佩戴鼠形飾物或者隨身攜帶五帝錢化煞。
需留意生肖：牛（丑）—— 丑午相害，腸胃問題
屬牛嘅朋友，下半年消化系統特別脆弱，容易出現胃痛、消化不良、食物敏感等問題。飲食定時定量，少食生冷，多食暖胃食物（例如薑、淮山、小米粥）。高危月份：農曆六月（未月）、十二月（丑月）。
健康運勢最好嘅生肖
生肖豬（亥）——亥午暗合，水火既濟，下半年身心狀態最佳。
生肖羊（未）——午未六合，身心和諧，適合開始新嘅運動習慣。
健康係一切嘅基礎。玄清子成日講：「冇健康，有錢都冇命享。」生肖運勢提醒你要注意，但最終都要靠自己嘅生活習慣去維持。
—— 玄清子，港颐堂